2025-06

一般的に「内省」や「自分と向き合うこと」は、自己成長のために良いことだと考えられています。しかし、近年の多くの研究によって、その考えは必ずしも正しいわけではないことが示されています。特に、精神的に苦しい状況下においては、内省はかえって有害に...